Разница между знать и делать
Время от времени встречаю в блогах и видео мысль, что "то, что ты что-то знаешь, это неважно, важно используешь ли ты эти знания".
Звучит логично, но есть один момент, почему об этом вообще говорят. Потому что многие люди не знают, как делать что-то здоровым для себя образом. И дальше включается популярная пропаганда: "не будь лентяем, не будь слабаком, просто делай и всё получится".
Это не работает у большинства людей. А у тех, у кого работает, им этот совет и не нужен, у них получается. А почему не получается у большинства? Почему наступает ситуация "знаю, но не делаю"?
1. А мне это вообще надо? Или я это делаю в первую очередь чтобы понравиться другим, а не для себя? Тогда большой риск, что придется либо постоянно накачивать себя фастфудной мотивацией, испытывая внутри разочарование, либо бросить.
2. Если мне это нужно для себя и внутренняя мотивация интереса или удовольствия присутствует, то тут тоже несколько интересных моментов.
Если это связано с оценкой людей, нет ли страха вызвать осуждение? Если есть - будет саботаж, даже если знания хорошие. И тогда надо работать в первую очередь со страхом осуждения, а дальше знания будут встраиваться как по маслу.
Ещё момент - эти знания достаточно простые? Достаточно подробные? Если нет, то с большой вероятностью начнется буксовка на месте, что приведет к разочарованию. Как с весами в тренажерном зале, когда пытаешься сразу брать большие веса.
Ну и на первый взгляд банальный, но очень важный вопрос: а эти знания рабочие? Они практичные? Они приводят к результату? Потому что если нет, то можно начать делать, но быстро бросить - и не потому, что лень, нет силы воли и т.д., а потому что психика начнет выключать тело, чтобы не делать то, где минимум отдачи.
Вот такие основные моменты: реально практичные знания + поданные в простом и подробном виде + подходящие под внутренний интерес и удовольствие человека (бОльшую часть времени) + отсутствуют социальные страхи, которые мешают использовать эти знания.
Если вы что-то не делаете и хотите понять, почему, то вероятно выпадает один или более блоков из этой формулы.